Ледяной массаж для красоты тела
С помощью холодного массажа с использование кубиков льда с добавление специальных трав и компонентов можно эффективно справиться с целлюлитом. С помощью льда можно добиться невероятного омолаживающего эффекта. Массаж кусочками люда называется Альпийский. С его помощью можно уменьшить количество мелких морщин и вернуть коже упругость.
При проведении холодного массажа заметно улучшается настроение, появляется чувство бодрости, уходит тревога и бессонница. Для косметических процедур лед готовят из разных отваров, фруктовых и ягодных соков.
Альпийский массаж очень эффективен в борьбе с «апельсиновой коркой». Под действием холода улучшаются обменные процессы, нормализуется кровоток. Очень полезно проводить холодный массаж после посещения парной. Чередование температур благотворно влияет на сосуды.
Даже самый запущенный целлюлит можно уменьшить с помощью ледяного массажа. Альпийский массаж один из самых эффективных методов, даже некоторые салонные процедуры не сравнятся с ним. Массаж от целлюлита длится до 5 минут на одном участке тела. Стенки сосудов укрепляются, благодаря чему происходит уменьшение варикозных проявлений.
Воздействие кусочками льда на лицо позволяет замедлить старение кожи. Шлаки выводятся из организма, мышцы приходят в тонус, кровообращение становится значительно лучше.
Лед для альпийского массажа можно приготовить дома. Для этого используется отвар ромашки, календулы, шалфея, череды, мяты. На одну столовую ложку травы приходится стакан кипятка. Через полчаса отвар можно разливать в формочки и класть в морозильную камеру. Можно приготовить кубики из крепкого черного чая и ежедневно протирать ими кожу лица.
Лед из ягод очень хорошо применять для сухой кожи, склонной к раздражениям. Ягоды подойдут различные: смородина, рябина, клюква. На 2 стакана кипятка следует положить 3 столовые ложки ягод. Через 3 часа настойку нужно процедить и разлить по формам. Использовать лед из ягод нужно в течении 5 дней.
Травяной лед нужно использовать в течении 7 дней. Затем нужно приготовить свежий отвар.
Благодаря альпийскому массажу можно проводить недорогие косметические процедуры дома и радоваться отличному эффекту!
