Острая вирусная инфекция - самое распространенное респираторное заболевание. Особенно, его возникновение преобладает осенью и весной, когда на улицах влажность. Из-за переохлаждения организма либо из-за распространения вируса от больного человека, у людей может появиться насморк, кашель или повышение температуры тела. В конце концов, ОРВИ может возникнуть даже после поездки на общественном транспорте из-за тесного контакта с инфицированным человеком.

Чтобы не заболеть простудой, которая нередко позже переходит в ОРВИ, необходимо соблюдать несколько простых правил, чтобы предотвратить возникновение данного заболевания.

Рекомендации по профилактике заболевания следующие:

1. По возможности необходимо избегать прямого контакта с людьми, ранее перенесшими Острые вирусные инфекции.

2. Как можно чаще необходимо мыть руки с мылом.

3. Следует ограничить доступ к людным местам, особенно в холодное время года, так как холод плохо влияет на организм в целом.

4. Необходимо проветривать помещение несколько раз в день.

5. Каждый день следует проводить много времени на прогулке на свежем воздухе.

6. Перед выходом из дома необходимо использовать кислородсодержащую мазь - она может эффективно предотвратить попадание вируса в организм. Данное средство отлично защищает организм и дает возможность для долгого посещения общественных мест.

Чтобы лучше бороться с различными вирусами и инфекциями, следует регулярно укреплять иммунитет организма. Для этого в пище должны быть лук и чеснок, а чай готовить на меде и лимоне.

Кроме того, принятие поливитаминного комплекса и физические упражнения, проводимые на свежем воздухе, могут помочь укрепить иммунную систему. Существуют специальные витаминные комплексы для укрепления и поддержания иммунитета. Также, необходимо есть много фруктов и овощей, что поможет укрепить организм, поддерживать оптимальный обмен веществ и предотвращать возникновение инфекций и вирусов в организме.

Применяя данные рекомендации в повседневной жизни, можно избавиться от заражения острой вирусной инфекцией. Однако, если человек инфицирован, необходимо обратиться к врачу для постановки правильного диагноза и соответствующего лечения.