5 лучших напитков от простуды

Все мы еще со школы знаем, что в первую очередь нужно делать простудившемуся человеку: пить много жидкости и по возможности больше отдыхать. Сложно не начать соблюдать эти советы, когда чихание, кашель и боль в горле, становятся верными спутниками. Но кроме постельного режима и разных медикаментов, есть еще одно верное средство, которое уже многие сотни лет помогает чувствовать себя лучше, больным простудой людям во всех уголках Земли. А именно – ароматный, вкусный и согревающий чай.

Пусть чаи от простуды и не являются настоящим лекарством, не заменяя аптечные медикаменты, но как дополнительное средство, помогающее справиться с симптомами болезни, им нет равных. Вот подборка из пятерки лучших чаев, которые помогут вам в борьбе с простудой и гриппом, облегчат их симптомы и улучшат ваше самочувствие.

Чай из мяты

Уже несколько глотков мятного чая помогут вам чувствовать себя лучше. Ментол, содержащийся в ее листьях, обладает антибактериальными свойствами и обладает легким обезболивающим действием. Он упрощает дыхание и препятствует размножению болезнетворных организмов в горле. Мята перечная – один из самых распространенных ингредиентов в сиропах от кашля и простуды.

Ромашковый чай

Классический чай из цветов ромашки, с добавлением ложки меда, оказывает успокаивающее действие и обволакивает горло, смягчая болевые ощущения.

Чай из гибискуса (каркаде)

В арабских странах этот богатый витамином С травяной чай, с давних времен считающийся лекарством от всех болезней. Особенно полезен он будет с такими добавками как долька лимона и ложечка меда. Это один из немногих напитков, вкус которых нравится практически всем.

Имбирный чай

Биоактивные ингредиенты в нем действуют как противовоспалительное средство, оно снимает симптомы тошноты и обладает антибактериальными свойствами. Можно приобрести готовый микс в виде имбирного чая с лимоном в пакетиках. Чтобы еще больше усилить его эффект, добавьте в чашку щепотку корицы.

Чай из бузины

Маленькие черные ягоды бузины полны полезными для здоровья флавоноидами и антиоксидантами, которые помогут укрепить ослабленный иммунитет. Чай делают из цветков и плодов растения, а исследования американских ученых показали, что его употребление может снизить продолжительность и тяжесть симптомов простуды и гриппа.

Любители чая обязательно найдут в этом списке наиболее подходящий для себя напиток. Будьте здоровы! А если вдруг случилось заболеть – скорее заварите чашку ароматного чая от простуды, которая поможет вам почувствовать себя лучше.

Лучшие новости

Как не поправиться на Новый год

Согласитесь, неприятно получается, вы в течение года питались правильно, следили за своей фигурой, а теперь буквально перечеркнете весь результат. Не стоит впадать в панику, достаточно знать о том, как не поправиться на Новый год.

Мифы о шампунях

Абсолютное большинство людей на планете регулярно пользуются различными шампунями. Однако уже давно бытует мнение о вредности этого косметического средства. Давайте разберемся, сколько мифов существует о шампуне и справедливы ли они. Ведь красивые, чистые волосы – это залог уверенности в себе. Выбираем шампунь...


5 лучших напитков от простуды

Все мы еще со школы знаем, что в первую очередь нужно делать простудившемуся человеку: пить много жидкости и по возможности больше отдыхать. Сложно не начать соблюдать эти советы, когда чихание, кашель и боль в горле, становятся верными спутниками. Но кроме постельного режима и разных медикаментов, есть еще одно верное средство, которое уже многие сотни лет помогает чувствовать себя лучше...

Голодание на морской соли

Голодание в лечебных целях представляет собой сугубо полезную процедуру, в особенности для тех людей, которые не имеют к ней никаких противопоказаний. Целители из глубокой древности также знали об этом и успешно применяли методику по сухому голоданию для лечения и профилактики...


Как наладить отношения со свекровью

Когда девушки выходят замуж, они надеются, что будут жить долго и счастливо со своим любимым мужем. Но довольно часто преградой к этой мечте, вполне осуществимой, становится мама мужчины, которая не желает потерять роль матери своего сыночка. Холодные отношения и ссоры невесток и свекровей – нередкое явление, что болезненно отражается на всех...

Все об отдыхе в Салониках

Салоники – город, являющийся вторым по величине во всей стране. Ежегодно тысячи туристов приезжают сюда на отдых, чтобы прекрасно провести время, поваляться на пляжах и загореть...


Как эффективно вести собственный блог?

Вы решили, что отныне будете делиться текстами со всем миром в своем собственном блоге? Превосходно! В таком случае пора переходить к делу! Как вести блог? Что нужно знать перед началом работы?

Как понять, что в организме недостаточно коллагена?

Коллаген — это строительный белок, без которого невозможно здоровье всего организма, в том числе костей, сердца, сосудов, суставов и так далее. Коллаген поддерживает все клетки в организме, делая их эластичными и упругими. А поэтому заметить, что организм страдает от нехватки коллагена, можно довольно легко...