Казалось бы, парадокс: современные гаджеты – находка для тех, кто хотел бы сэкономить время, однако именно они зачастую становятся инструментами, это самое время убивающими (практически в буквальном смысле).

Полезен ли интернет? Безусловно!

Современному человеку уже нет необходимости скупать с утра половину газетного киоска, чтобы быть в курсе последних новостей – сюжеты обо всем, что случилось к этому часу, можно за пару секунд найти на новостных сайтах.

Письмо, отправленное другу, может быть прочитано не через неделю в лучшем случае, как еще десяток лет назад (подумайте: десять лет — для истории лишь миг), а через минуту. Через две – будет получен ответ.

Желающим же поговорить с близкими или друзьями, находящимися сейчас за сотню километров или на другом континенте, нет необходимости заказывать междугородные телефонные переговоры и подолгу ждать момента связи — скайп позволяет связаться с кем угодно за считанные секунды.

Выходит, у современного человека должно прибавиться свободного времени, и намного.

Но нет – интернет нередко съедает гораздо больше минут или даже часов, чем сумел высвободить. При этом мы загружаем свой мозг информацией, которая нам совершенно не нужна, а потом ищем способы отключиться и отдохнуть – нередко тоже в сети. Недаром люди самых разных профессий – от писателя до домохозяйки – замечают: когда внезапно и надолго отключается интернет, они успевают сделать намного больше, чем в те дни, когда они всегда находятся онлайн.

Психологи советуют: стоит хотя бы раз в неделю волевым решением на целый день отключать себя от интернета. Оставить полчаса утром и вечером для проверки почты и ответа на срочные сообщения, если нужно – и хватит.

Сначала такое отлучение от сети переживается болезненно. Однако со временем оно входит в привычку. День продуктивной работы или отдыха в офф-лайне покажет, что вы способны сделать гораздо больше, чем обычно, и заодно поможет отдохнуть от информационной лавины, минимум на 90% состоящей из неважных для вас новостей.

Попробуйте – результат того заслуживает!